Семена Чиа - источник триптофана

 

Семена Чиа являются богатым источником незаменимой аминокислоты - триптофана. Триптофан - одна из 10 основных аминокислот, которые организм использует для синтеза жизненно необходимых  белков.

Он используется организмом для синтеза в головном мозге серотонина, так называемого "гормона счастья". Триптофан применяют при бессоннице, депрессии и для стабилизации настроения. Он помогает при гиперактивности у детей, используется при заболеваниях сердца (для контроля за массой тела), уменьшает аппетит, а также увеличивает выброс гормона роста. Помогает при приступах мигрени, способствует уменьшению вредного воздействия никотина. Дефицит триптофана и магния может усиливать спазмы коронарных артерий.

© 2014 -2018  магазин "Настоящие семена Чиа" Все права защищены

Статьи нашего блога о семенах чиа